Свекольник с куриными сердечками. Если вы хотите, чтобы ваша кровеносная система работала без сбоев, чаще используйте в своём рационе свёклу. Она повышает гемоглобин, благодаря ей увеличивается количество эритроцитов.

Частое употребление свёклы благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов. Её можно есть в сыром и в варёном виде, добавляя в первые блюда и в салаты.

Читать далее…